Шаг 6 из 29
Зоны для проработки
Ягодицы и бёдра
Подтянуть и придать форму ягодицам
Плоский живот
Укрепить пресс и убрать живот
Стройные руки
Подтянуть трицепс и убрать дряблость
Грудь и спина
Улучшить осанку и проработать верхний отдел
