4 / 29
Шаг 4 из 29

Выберите Ваш тип телосложения

Эктоморф
Худощавое телосложение,
сложно набрать массу
Эктоморф
Мезоморф
Атлетическое сложение,
легко набираю форму
Мезоморф
Эндоморф
Склонность к набору веса,
округлые формы
Эндоморф
Как определить тип телосложения
Обхватите запястье противоположной руки большим и указательным пальцами:

Эктоморф — пальцы перекрываются
Мезоморф — пальцы едва смыкаются
Эндоморф — пальцы не дотягиваются